1. Renseignez-vous sur vos responsabilités en tant que parent
Question & réponse
Comment aider mon enfant à s’adapter à ma séparation ou à mon divorce?En tant que parent, vous avez les responsabilités suivantes envers vos enfants :
- Vous occuper de vos enfants et les protéger.
- Veiller à ce que vos enfants passent du temps avec votre partenaire et avec d'autres personnes qui sont importantes pour eux, à moins que cela ne pose un risque pour leur sécurité.
- Veiller à ce que vos enfants entretiennent une relation positive avec votre partenaire.
- Écouter vos enfants, même si vous ne pouvez pas toujours faire ce qu'ils veulent.
- Répondre aux questions de vos enfants. Par exemple, ils peuvent avoir des questions sur votre situation financière, ou se demander où ils vont habiter.
- Faire preuve de respect envers votre partenaire devant vos enfants.
- Parler avec votre partenaire des choses qui concernent vos enfants. Il est préférable que vous discutiez ensemble des problèmes afin de trouver des solutions qui conviennent à votre famille.
Veillez à ce que vos enfants sachent qu'ils :
- peuvent éprouver des sentiments à propos de la séparation de leurs parents;
- peuvent exprimer leurs sentiments;
- peuvent poser des questions sur ce qui va se passer et demander des explications;
- peuvent aimer leurs deux parents et être aimés d'eux;
- peuvent se sentir en sécurité;
- peuvent parler à quelqu'un s'ils ont besoin d'aide;
- n'ont pas à prendre position;
- n'ont pas à choisir entre leurs deux parents;
- n'ont pas à transmettre de messages d'un parent à l'autre;
- n'ont pas à entendre leurs parents se dénigrer l'un l'autre;
- n'ont pas à soutenir l'un de leurs parents;
- n'ont pas à s'occuper des problèmes des adultes.